| Lees dit / Disclaimer
Neurobics Neurofeedback Groningen
Neurofeedback in Groningen
Neurobics is een praktijk te Groningen dat innovatieve therapieen aanbiedt ter bevordering van het geestelijk en eventueel lichamelijke welzijn. Deze therapieen zijn neurofeedback, HEG biofeedback, AVE en CES. Neurofeedback is een techniek waarbij een persoon terugkoppeling krijgt over de activiteit van zijn eigen hersengolven of een deel daar van (bepaalde frequenties). Bepaalde afwijkingen in die golven kunnen gepaard gaan met afwijkingen in het gedrag, denk aan ADHD, PDD-NOS, Burnout, depressie.
Met de training kunnen de hersengolven genormaliseerd worden, dit betekent dat de onderliggende mechanismen in het brein (metabolisme, neurotransmitterafgave etc.) indirect getraind worden. Studies bevestigen dat inderdaad veranderingen plaats vinden in het brein. Naast een therapeutische interventie kan de techniek ook toegepast worden om prestaties te verbeteren, bijvoorbeeld in de muziek, sport of management (plannen, scherp zijn, creativiteit etc.)
Een andere techniek die toegepast wordt is HEG biofeedback. HEG staat voor Hema Encefalo Gram, Hema betekent (niets met worsten ofzo) bloed, encefalo betekent hersenen, gram betekent dat we het meten. De doorbloeding van de hersenen wordt dus gemeten en ook hierop wordt terugkoppeling gegeven, deze kan verhoogd worden. Vooral voorin de hersenen heeft dit veel effect, mensen worden hierdoor scherper. HEG werkt erg snel en effectief, is echter minder genuanceerd als neurofeedback. Een combinatie lijkt het beste, waarbij eerst met HEG biofeedback begonnen wordt, en later met neurofeedback.
Een derde techniek betreft AVE, dit staat voor Audio Visual Entrainment. Hiervoor doet men speciale brillen op met ledjes en een koptelefoon. De ledjes knipperen met een bepaalde frequentie, net als het ritme via de (eventuele) koptelefoon. Dit bengt het brein in een bepaalde staat, bijvoorbeeld ontspannen of alert. De brillen worden verstrekt er ondersteuning van de neurofeedback en HEG biofeedback. Dit kan dus thuis gedaan worden, enkele minuten per dag kan voor iemand net de dag breken.
De laatste techniek is CES, dit staat voor Cranio Electro Stimulatie. Met behup van oorclips worden hele zwakke stroompjes gegeven. Deze zorgen ervoor dat laag in de hersenen (thalamus) bepaalde neurotransmitters worden afgegeven. De exacte werking is (zoals ook bij antidepressiva, antipsychotica noem maar op) niet bekend. Duidelijk is het effect echter, de therapie is dan ook door de FDA (Amerikaanse geneesmiddelen controle instantie) erkend als techniek ter behandeling van depressie, angst en slaapstoornissen. Bovendien gaat het therapeutische effect deze drie te boven, zo hebben studies ook het nut hiervan aangegeven voor ADHD en andere aandoeningen.
Naast deze 4 hoofdtechnieken worden er nog andere biofeedbacktoepassingen ingezet. Bijvoorbeeld een koptelefoon waarmee men de spierspanning van het voorhoofd traint. Mensen met spanningshoofdpijn kunnen hier verlichting door ervaren.
Kernprofiel: neuropsycholoog neurofeedback Groningen
|
